Vem meditar comigo!
Bem-vinda a esta jornada de autodescoberta e carinho por ti mesma.
Nesta meditação, vais aprender a conectar-te com a tua essência e a despertar o amor-próprio que sempre esteve dentro de ti. Prepara-te para te reconectar com quem realmente és.
Meditação Descobre o Amor em Ti
meditação
primeira parte
MEDITAÇÃO PRIMEIRA PARTE
DESCOBRE O AMOR EM TI
Exercício: Carta a Ti Mesma
Após ouvir a meditação, senta-te num espaço calmo e pega num caderno ou numa folha de papel. O exercício é simples, mas poderoso: escreve uma carta a ti mesma como se fosses uma amiga muito querida. Nessa carta, lembra-te de todas as qualidades e conquistas que valorizas em ti.
Reconhece o teu valor, os teus pontos fortes e como mereces amor. Escreve sem censura, permitindo-te expressar carinho, compreensão e respeito por ti própria.
Ao terminar, lê a carta em voz alta para te conectares ainda mais profundamente com a mensagem. Guarda-a num lugar especial e relê-a sempre que sentires que precisas de um lembrete do teu valor.
"Eu vivo todos os meus sonhos, como se eles já fossem
a minha realidade." - Cate Gomes Pinto
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TESTEMUNHOS
Sónia Gonçalves, Alrgarve
"Há mais de 10 anos que sei que a minha missão é comunicar, ajudar, partilhar. Mas o medo, a vergonha, o desacreditar levaram-me a caminhos que não pertencia. A tua mensagem libertou-me, encorajou-me, me fez dar o salto. E que salto minha querida! Hoje recuperei a minha vida, mas principalmente a minha alma. Deixei de lado a minha antiga profissão e abracei uma nova missão, com a certeza de que a minha missão é superior ao que a sociedade esperava de mim. Porque hoje eu não tenho medos. Obrigada meu anjo por me resgatares e me permitires... Voar."
mais feminina,
autêntica e confiante
Olá, eu sou a Cate
Especialista em Energia Feminina e Amor-Próprio
a Cate decidiu deixar o seu país e a medicina dentária
para conhecer, estudar e se tornar uma referência quando o assunto é potencializar e magnetizar a vida de outras mulheres.
É Mentora, Coach, Palestrante, Autora do livro A Coragem de Recomeçar e Fundadora do maior movimento de energia feminina e amor-próprio de Portugal.
Através do seu método já mudou a vida de mais de 200 mulheres por todo o mundo, e criou assim a maior comunidade de Mulheres FAC. Mais femininas, mais autênticas e mais confiantes. Mostrando que
a mudança acontece no feminino.